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Channel: Controla tu peso – Dieta equilibrada y Plantas Medicinales para adelgazar » pérdida de peso
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Pérdida de peso, una carrera de fondo

Cuando nos enfrentamos a una dieta  hay que tener en cuenta que los resultados sobre el peso nunca son inmediatos, nadie gana ni pierde varios kilos en semanas. Hay que tener paciencia. Espera un mes...

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Un postre de dieta, mousse de café.

Para los más golosos también existen recetas sabrosas y bajas en calorías para no sufrir tanto cuando intentamos perder peso. Aquí va el Mousse de café. Ingredientes: 3 huevos, media taza de leche...

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Adelgazar antes de navidad??? Y por qué no!

Ya estamos con la cancioncilla de la operación turron, si has oído bien, la operación bikini para el verano y ahora la operación turrón, y es que tod@s nos vamos a preparar o mejor dicho a predisponer...

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3º paso para adelgazar, ejercicio físico.

  El que más y el que menos ha pensado en alguna vez el empezar a hacer ejercicio, nos compramos ropa de deporte, pensamos el momento o incluso los más atrevidos se apuntan a un gimnasio!!!...

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Una dieta efectiva y sin errores para perder peso.

Concienciados para bajar de peso y con la cabeza bien despejada para no comenter errores con la dieta, hemos visto algunos, pero nos quedan otros cuantos que pasamos a comentar, y para ello...

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