Pérdida de peso, una carrera de fondo
Cuando nos enfrentamos a una dieta hay que tener en cuenta que los resultados sobre el peso nunca son inmediatos, nadie gana ni pierde varios kilos en semanas. Hay que tener paciencia. Espera un mes...
View ArticleUn postre de dieta, mousse de café.
Para los más golosos también existen recetas sabrosas y bajas en calorías para no sufrir tanto cuando intentamos perder peso. Aquí va el Mousse de café. Ingredientes: 3 huevos, media taza de leche...
View ArticleAdelgazar antes de navidad??? Y por qué no!
Ya estamos con la cancioncilla de la operación turron, si has oído bien, la operación bikini para el verano y ahora la operación turrón, y es que tod@s nos vamos a preparar o mejor dicho a predisponer...
View Article3º paso para adelgazar, ejercicio físico.
El que más y el que menos ha pensado en alguna vez el empezar a hacer ejercicio, nos compramos ropa de deporte, pensamos el momento o incluso los más atrevidos se apuntan a un gimnasio!!!...
View ArticleUna dieta efectiva y sin errores para perder peso.
Concienciados para bajar de peso y con la cabeza bien despejada para no comenter errores con la dieta, hemos visto algunos, pero nos quedan otros cuantos que pasamos a comentar, y para ello...
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